Category: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଭାରତରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ଡେଙ୍ଗୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି। ମୌସୁମୀ ଋତୁରେ ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱରକୁ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଟିକା ‘କ୍ୟୁଡେଙ୍ଗା’ […]

ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଗରମ ଏବଂ ୪୫ ଡିଗ୍ରୀରୁ ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନଯାତ୍ରାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଦେଇଛି। ଏହି ଗରମରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଫ୍ରିଜରୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା, ଝରକା […]

ମୌସୁମୀ ଋତୁ ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ଆଣିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇଥାଏ। ଏହି ଋତୁରେ ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରସ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ […]

ସାଇକେଲ ଚାଳନା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ଶରୀର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ସାଇକେଲ ଚାଳନା ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ […]

ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆମ ସ୍ୱାଦକୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ। ସକାଳ ଚା ଠାରୁ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଚିନି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ଚିନି ଶରୀର ପାଇଁ […]

ଆଜିକାଲି ଫିଟ୍ ରହିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପାଲଟିଛି। ଅନେକ ଲୋକ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଜିମ୍‌ରେ ଝାଳ ବୁହାଉଛନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଦୌଡ଼ିବା ମାଧ୍ୟମରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି। ପ୍ରତିଦିନ କେବଳ […]

ଏକ ସତେଜ, ସୁସ୍ଥ ପାନୀୟ ସହିତ ଦିନର ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ଦିନ ଉର୍ଜାପୂର୍ଣ୍ଣ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ […]