ଟିଭି ଅଭିନେତ୍ରୀ ସୁମୋନା ଚକ୍ରବର୍ତ୍ତୀ ସମ୍ପ୍ରତି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି। ସେ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କୁ 2021 ମସିହାରେ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ […]
Category: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ସେଓ ଖାଇବାର ଲାଭ
ଇଂରାଜୀରେ ଏକ କଥା ଅଛି: “ଆନ ଆପଲ୍ ଏ ଡେ କିପ୍ସ ଦି ଡକ୍ଟର ଏୱେ”, ଅର୍ଥାତ୍ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ଆପଲ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଦୂର ହୁଏ। […]
ବର୍ଷାଦିନେ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି 5ଟି ଖାଦ୍ୟ
ବର୍ଷା ଋତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସମୟ, କାରଣ ଏହି ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇ ପଡ଼ିଥାନ୍ତି। ବାୟୁମଣ୍ଡଳରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ତାପମାତ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା […]
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ; ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଶିଖନ୍ତୁ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ।
ବର୍ଷା ଋତୁ ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ଆଣିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା, ଝାଳ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା […]
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଯୋଗୁଁ କଷ୍ଟ ପାଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ୫ଟି ପାନୀୟ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।
କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ନିୟମିତ ଝାଡ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ପ୍ରାୟତଃ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବାର ଅଭିଯୋଗ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ […]
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ମାତ୍ର 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କରିବାର କ’ଣ ଲାଭ ଅଛି?
ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ସ୍କ୍ୱାଟ୍ସ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ବ୍ୟାୟାମ। ସ୍କ୍ୱାଟ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଶରୀର ଓଜନ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ […]
ସକାଳର ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଶତ୍ରୁ ହୋଇପାରେ; ଏବେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ।
ଆଜିକାଲିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଜୀବନରେ ହୃଦରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଯୁବପିଢ଼ି ମଧ୍ୟ ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ହୃଦରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ବିପଦ ଏତେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି କାହିଁକି? […]
ଖାଲି ପେଟରେ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇଲେ କ’ଣ ହୁଏ? ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
ହଳଦୀ ଏକ ରୋଷେଇ ଘରର ମସଲା ଯାହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହାକୁ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଆୟୁର୍ବେଦରେ […]
ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ କି?
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଏକ ଅନନ୍ୟ ଆନନ୍ଦ ଥାଏ। ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍, ଫାଲୁଦା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି। ତଥାପି, […]
ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ସତ୍ତ୍ୱେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଉନାହିଁ; ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଜାଣନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରୁଥିବା କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଏଥିପାଇଁ ଦାୟୀ ହୋଇପାରେ।କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଚୁପଚାପ୍ […]