ଭାରତୀୟ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଗରମ ପାଗ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଏବଂ ମଳିନତା ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ମହଙ୍ଗା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପକେଟରେ ଗାତ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କ୍ରିମ୍ କିଣିବା ପାଇଁ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏଠାରେ 4ଟି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ତାଲିକା ଅଛି ଯାହା ରୋଷେଇ ଘରର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନରୁ ସହଜରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଗରମ ପ୍ରବାହ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ 4ଟି DIY ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
୧. କାକୁଡ଼ି ଦହି ଫେସିଆଲ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ଗରମକୁ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ। ଅଧା କାକୁଡିକୁ ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍, 2 ଚାମଚ ଦହି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ଯାହା pH ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ, ଯାହା ଭିଟାମିନ୍ C ରେ ଭରପୂର। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ତାପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା କିପରି କାମ କରେ: କାକୁଡ଼ିର ଆଷ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ଛିଦ୍ରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରେ, ଯେତେବେଳେ ଦହି ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସପ୍ତାହରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଚିକ୍କଣ ବିନା ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଅନୁଭବ କରେ।
୨. ପୁଦିନା ଗୋଲାପ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ପାଇଁ ପୁଦିନା ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍ତମ ଔଷଧ। ୧୦-୧୫ ପୁଦିନା ପତ୍ର, ୨ ଚାମଚ ଗୋଲାପ ଜଳ – ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଟୋନର, ଏବଂ ୧ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖେ। ଲଗାନ୍ତୁ, ୧୦-୧୨ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା କିପରି କାମ କରେ: ପୁଦିନା ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ଚର୍ମରେ ଉତ୍ତାପ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ହତ୍ୟା କରେ; ଗୋଲାପ ଜଳ ଛିଦ୍ରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରେ ଏବଂ କଳା ବୃତ୍ତକୁ ହାଲୁକା କରେ।
୩. ଆଲୋ ମୁଲତାନି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଯଦି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଫୁଲର୍ସ ଆର୍ଥ କିମ୍ବା ମୁଲତାନି ମାଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନୂଆ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ଏଠାରେ ଅଛି। 2 ଚାମଚ ତାଜା ଆଲୋ ଜେଲ୍ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ 1 ଚାମଚ ମୁଲତାନି ମାଟି ଏବଂ ହଳଦୀ ପାଉଡର ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ 20 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ଏହା କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଆଲୋର ଚିକିତ୍ସା ଶକ୍ତି ଯେକୌଣସି ଜ୍ୱଳନର ଯତ୍ନ ନିଏ, ମୁଲତାନି ମାଟି ଅତିରିକ୍ତ ତେଲକୁ ଶୋଷିତ କରେ, ଯେତେବେଳେ ହଳଦୀ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ।
ଟିପ୍ସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ତେବେ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
୪. ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ପାଇଁ ଚନ୍ଦନ ନିମ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
ଚନ୍ଦନର ଶୀତଳତା ପ୍ରଭାବ ନିମର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ମିଶିଯାଏ। ୧ ଚାମଚ ଚନ୍ଦନ ପାଉଡର (ଚନ୍ଦନ) ସହିତ ୫-୬ଟି ଭଜା ନିମ ପତ୍ର (କିମ୍ବା ପାଉଡର) ଏବଂ କିଛି ତାଜା କ୍ଷୀର ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଚନ୍ଦନର ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଲାଲପଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେତେବେଳେ ନିମ ଝାଳ-ଆଧାରିତ ବ୍ରଣ ସହିତ ଲଢ଼େ।
ଟିପ୍ସ: ସ୍ଥାୟୀ ସତେଜତା ପାଇଁ ଧୀରେ ଶୁଖିଲା ପୋଛି ଆଲୋ ମିଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ତ୍ୱଚା ଚିକିତ୍ସାର ରୁଟିନ୍ ହୋଇପାରେ: କୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନାହିଁ, ଶସ୍ତା, ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର। ତଥାପି, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସ୍ଥିରତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ନିୟମିତ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଗାଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ।
ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ କିଛି ନୂତନ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ବ୍ୟବହୃତ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ନାହିଁ ବୋଲି ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
