ଆମର କେଶ କେରାଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ତିଆରି ଏବଂ ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ଭୂମିକାକୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।ହିଟ୍ ଷ୍ଟାଇଲିଂ, ରଙ୍ଗ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଷ୍ଟାଇଲିଂ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ହୋଇଗଲେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ତେବେ ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ, ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।ପ୍ରୋଟିନ୍ କେଶ ଉପରେ କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣ ଘରେ କିପରି ଏକ ଭଲ ପ୍ରୋଟିନ୍ ମାସ୍କ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଏପରି କେଶ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ
ପତଳା ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା କେଶ
ଫ୍ରିଜି କେଶ
ବିଭାଜିତ ମୁଣ୍ଡ ସହିତ ଦୁର୍ବଳ କେଶ
ପ୍ରୋଟିନ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ
ଯଦି ଆପଣ ସାଲୁନ ଯିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଘରେ ପ୍ରୋଟିନ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ପୋଷଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ କେରାଟିନ, ଗହମ ପ୍ରୋଟିନ, ସୋୟା ପ୍ରୋଟିନ, ରେଶମ ପ୍ରୋଟିନ ଏବଂ ଚାଉଳ ପ୍ରୋଟିନ ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ସାମ୍ପୁ, କଣ୍ଡିସନର ଏବଂ ମାସ୍କ କିଣନ୍ତୁ।ଏପରି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କେଶକୁ ପୋଷଣ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ପ୍ରାକୃତିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ
ପ୍ରୋଟିନ ଯୁକ୍ତ ମାସ୍କ ତିଆରି କରିବାକୁ, ଆପଣ ଘରେ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ତିଆରି କରିପାରିବେ:
ଅଣ୍ଡା-ଦହି ମାସ୍କ
ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭରପୂର ଥାଏ, ବିଶେଷକରି କେରାଟିନ୍, ଯାହା କେଶକୁ ମଜବୁତ ଏବଂ ମଜବୁତ କରିଥାଏ।ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ, ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ ଏବଂ ଦହିକୁ ଫେଣ୍ଟନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ପାଣି ଏବଂ ସାମ୍ପୁରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନ କରନ୍ତୁ।
ଦହି-ମହୁ ମାସ୍କ
ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଲମ୍ବ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, 3-4 ଚାମଚ ଦହି ଏବଂ 1 ଚାମଚ ମହୁ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏହାକୁ 15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତୁ।
ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର ମାସ୍କ
ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର ଶୁଷ୍କ, ନିର୍ଜୀବ କେଶ ଉପରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡରେ ଭରପୂର, ଏହା କେଶକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ପ୍ରୋଟିନ ପୂରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ଏହାକୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ 3-4 ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର ଗରମ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରାତିସାରା ଏକ ତଉଲିଆରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।ପରଦିନ ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର ବ୍ୟବହାର କଲେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ମିଳିପାରିବ।
