ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେବଳ ଅସହଜ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ନିଦ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ ଯେପରିକି ଖୋଳତାଡ଼, ମାଢ଼ି ଫୁଲିବା, ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହେବା, ଭଙ୍ଗା ଦାନ୍ତ, ଖାଦ୍ୟ ଫସି ରହିବା କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଉପଶମ ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପଡ଼େ।ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆଣିଛୁ, ଯାହା ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ।
ଲବଙ୍ଗ ତେଲ
ଲବଙ୍ଗରେ ଥିବା ୟୁଜେନଲ୍ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍। ଏକ ତୁଳା ବଲ୍ରେ ଅଳ୍ପ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଲଗାଇ ପ୍ରଭାବିତ ଦାନ୍ତ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ଉପରେ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଲଗାଇଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଉଭୟରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ଲୁଣ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ
ଅଧ ଚାମଚ ଲୁଣକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିନକୁ ୨-୩ ଥର କୁଳି କରନ୍ତୁ। ଏହା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ, ମାଢ଼ିର ପ୍ରଦାହ କମ କରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା ରଖେ।
ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ
ରସୁଣରେ ଥିବା ଆଲିସିନ୍ ଏହାର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆନାଲ୍ଜେସିକ୍ ଗୁଣ ସହିତ ତୁରନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ରସୁଣର ଏକ ପାଖୁଡାକୁ ପେଷି ସିଧା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଥଣ୍ଡା ସଙ୍କୋଚନ
ଏକ ପତଳା କପଡାରେ ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଗୁଡ଼ାଇ ଗାଲର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଫୁଲା କମ କରେ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିଦିଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।
ପିଆଜ ରସ
ପିଆଜରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ ଗୁଣ ଅଛି। ଏକ ଛୋଟ ତାଜା ପିଆଜ ଖଣ୍ଡକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚୋବାଇଲେ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଏହାର ରସ ଲଗାଇଲେ ଜୀବାଣୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ।
ମେଣ୍ଟ ଚା ବ୍ୟାଗ
ପୁଦିନାର ଶୀତଳତା ଏବଂ ହାଲୁକା ନସନ୍ତାନ ଗୁଣ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏକ ପୁଦିନାର ଟି ବ୍ୟାଗକୁ ଥଣ୍ଡା କରି ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଅଦା ଏବଂ ଲାଲ ଲଙ୍କା ପେଷ୍ଟ
ଉଭୟକୁ ସମାନ ପରିମାଣରେ ପିସନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ତୁଳାରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଜହ୍ନି ପତ୍ର
ନୂତନ ଜହ୍ନି ପତ୍ରକୁ ପେଷ୍ଟ କରି ଏକ ପେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ମାଢ଼ି କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ରଖେ।
ହଳଦୀ ପେଷ୍ଟ
ହଳଦୀରେ ଥିବା କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ମାରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ହଳଦୀ ପାଉଡରକୁ ପାଣି କିମ୍ବା ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଦାନ୍ତରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
ସତର୍କତା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ
ଏହି ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କ୍ଷଣିକ ଉପଶମ ପାଇଁ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା 2-3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଫୁଲା ବ୍ୟାପିଯାଏ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ସମୟୋଚିତ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ।
